Вопросы и ответы

Какие анализы мне нужно сдать, чтобы стать донором? Нужно ли иметь с собой какие-то документы?
Нижнем Новгороде и области для того чтобы стать донором, человеку не нужно заранее сдавать анализы или иметь с собой медицинские документы, подтверждающие отсутствие заболеваний. Вы приносите с собой паспорт или военный билет — и этого достаточно. Все необходимые анализы сделают уже в центре крови. Некоторое количество сданной донором крови забирается для анализов. Определяются: группа крови и резус-фактор; данные общего анализа крови (гемоглобин, лейкоциты, эритроциты, СОЭ, РОЭ); сифилис; ВИЧ; гепатиты В и С; трансаминаза. Важно, что обычно лаборатория станции переливания крови — одна из лучших в городе, а анализы делаются бесплатно. При желании через 1-2 дня донор может приехать с паспортом в центр крови и получить результаты своих анализов. Результаты сообщаются только лично и конфиденциально. Если в твоей крови обнаружится признаки инфекции, об этом узнаете только ты и врач. И врач посоветует, куда можно обратиться для того, чтобы выяснить ситуацию со своим здоровьем.

 

Что мне за это дадут?
- 2 дня отпуска (можно использовать в день кроводачи или любые другие дни в течение года); 
- экспресс-определение группы крови; 
- общий анализ крови (определение уровня гемоглобина); 
- анализы на крови на ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты В и С;
Все анализы для донора — бесплатны. Результаты сообщаются только лично и конфиденциально в центре крови. Обращаем Ваше внимание, что это не плата за кровь или плазму, а компенсация, которую, предполагается, донор потратит на обед, чтобы восстановить силы после донации.

Сколько крови у меня возьмут?
Полная доза крови — 450 мл.
Полная доза плазмы — 600мл.

 

А вдруг меня чем-нибудь заразят?
Этот вопрос задают практически все, кто собирается впервые пойти сдавать кровь. В наше время такое беспокойство естественно. Но как ты сам себе это представляешь? Ведь донор не получает переливание чьей-то крови, а отдает свою кровь. Сегодня для дачи крови используются только одноразовые медицинские системы, поэтому инфицирование донора исключено. Для каждого донора подготовлена своя индивидуальная одноразовая система, которая вскрывается врачом в его присутствии. Даже иголка для забора крови из пальца (для экспресс-определения группы крови и уровня гемоглобина) — одноразовая. Заразиться чем-то при даче крови — невозможно. Несравнимо больший риск получить инфекцию — при посещении зубного врача, гинеколога или при проведении гастрофиброскопии. 

Какие ощущения могут возникнуть при даче крови? Это больно? Я упаду в обморок?
Ощущения от кроводачи, как и любые другие, очень индивидуальны. И зависят напрямую от того, насколько ты чувствителен и эмоционально восприимчив. Большинство людей, в том числе и доноры, утверждают, что кровь из вены брать менее болезненно, чем из пальца. Во время кроводачи у некоторых людей наблюдается легкое головокружение. Если в помещении душно, возможно, что 2-3 человека из 100 перенесут состояние, близкое к обмороку. Недомогание может быть вызвано снижением уровня гемоглобина. Вместе с кровью уходит некоторое количество эритроцитов — носителей гемоглобина, что вызывает понижение давления. Обычный организм здорового человека с этим легко справляется. Но если донор накануне не выспался, понервничал, а в день дачи крови не позавтракал, то его организм ослаблен и может неадекватно среагировать на кроводачу. Но в большинстве случаев — головокружения случаются из-за банального страха «белого халата» — перед врачом, иглой и кровью. Если заранее не настраивать себя на то, что сдавать кровь страшно и больно, то массы лишних беспокойств удастся избежать. Многие доноры никаких изменений в своем самочувствии не обнаруживают. Некоторые после кроводачи испытывают легкую эйфорию, готовность «свернуть горы» и желание «отлично поработать». Тем не менее, врачи советуют воздержаться от нагрузок в этот день и воспользоваться заслуженным выходным. Но практически каждый донор ощущает массу положительных эмоций от осознания того, что решился, совершил доброе дело, помог спасти чью-то жизнь. 

Почему необходимо сдавать рано утром, когда я еще толком не проснулся?
Это правило соблюдается исключительно в интересах донора. Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше ты сдаешь кровь, тем легче эту процедуру переносит твой организм. После 12.00 кровь сдавать рекомендуется только опытным донорам.
 

Как подготовиться к сдаче крови?
Утром нужно легко позавтракать, а непосредственно перед процедурой донору положен сладкий чай. Накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло, шоколад и финики. Натощак сдавать кровь не нужно!

• Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, кроме бананов.
• За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
• Также за час до сдачи крови следует воздержаться от курения.
• Медики установили, что лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12.00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
• Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи.
• Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т. п.
• При себе необходимо иметь паспорт с регистрацией (либо свидетельство о временной регистрации) в том регионе, где сдается кровь (в настоящее время создается электронная система, которая позволит сдавать донорам кровь вне зависимости от места прописки).

 

 

Что можно и чего нельзя после дачи крови? 

•  Непосредственно после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10–15 минут.
• Если вы чувствуете головокружение или слабость, обратитесь к персоналу. Самый простой способ победить головокружение: лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен).
• Воздержитесь от курения в течение часа до и после кроводачи.
• Не снимайте повязку в течение 3–4 часов, старайтесь, чтобы она не намокла.
• Старайтесь не подвергаться значительным физическим нагрузкам в течение суток.
• Воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток.
• Старайтесь обильно и регулярно питаться в течение двух суток.
• Употребляйте повышенное количество жидкости в течение двух суток.
• Прививки после сдачи крови разрешаются не ранее чем через 10 суток.
• Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет. За руль мотоцикла можно садиться через 2 часа после кроводачи.

Когда моя кровь полностью восстановится после кроводачи?
Полное восстановление состава крови происходит в течение 30-40 дней. Скорость восстановления разных компонентов крови различна. Эритроциты восстанавливаются в организме донора в течение 4-6 недель, а лейкоциты и тромбоциты — к концу первой недели. Плазма восстанавливается в течение 1-2 дней. Чтобы состав крови быстрее восстановился, рекомендуется пить много жидкости — соки, чай. Необходимо правильное питание: в рационе донора всегда должен присутствовать белок, от которого зависит уровень гемоглобина в крови. Продукты, содержащие белок — мясо, свекла, гречка, чечевица, фасоль и все бобовые, рыба и др. 

Безопасно ли донорство для моего здоровья?
Да, для любого здорового взрослого человека процесс кроводачи абсолютно безопасен и не наносит вреда организму. Более того, большинство медиков считает, что донорство полезно. 
 
Во-первых, организм донора постоянно самообновляется за счет выведения избытка крови и ее компонентов, образующихся эволюционно (человек сдал кровь, и его организму поступает сигнал: пора обновляться). А это — профилактика болезней сердца и сосудов, иммунной системы, нарушений пищеварения, работы печени и поджелудочной железы.
 
Во-вторых, во время дачи крови происходит неспецифическая реакция организма на потерю части самого себя — и таким образом организм тренируется на случай возможной кровопотери. В критической ситуации при большой кровопотере у донора больше шансов выжить, чем у человека, не сдававшего кровь. 

В-третьих, как средство профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы: по данным исследования финских ученых, мужчины, сдающие кровь, в десятки раз меньше подвержены инфаркту миокарда; данные американских исследователей подтверждают, что мужчины-доноры на 30% меньше страдают сердечными приступами. 
 
В-четвертых, сегодня человек есть пищу рафинированную и пребывает в комфортной среде. Хотя уровень стресса с веками не изменился: можно предположить, что охотник на мамонтов испытывал не меньшие психологические нагрузки, чем, скажем, современный банковский работник. А вот кровопотеря из функции нашего организма. Организм современного человека перегружен полезными веществами. И полнокровие — распространенное сейчас явление. Повышенное содержание железа в организме вредно, потому что это оксидант, вещество, которое легко окисляется и, в свою очередь, окисляет окружающие молекулы. Поэтому потеря железа для современного человека — это благо, и кроводачи дают такую возможность.

 В-пятых донор имеет возможность постоянно контролировать состояние своего здоровья, за счет регулярных медицинских осмотров и бесплатных анализов на самые распространенные инфекции. 

 Еще один важный момент: если человек решил сдавать кровь, он автоматически выбирает и здоровый образ жизни — теперь уже не только для себя, но и я для незнакомого больного — реципиента, которому его кровь будет перелита. 

Несмотря на то, что сдача крови абсолютно безопасна для донора, каждый донор застрахован государством. В случае причинения ему какого-либо вреда во время сдачи крови ущерб и расходы на лечение будут компенсированы.

Почему в течение года нужно сдать кровь повторно?
Чтобы сданная кровь могла «работать», то есть спасти чью-то жизнь, врачи должны убедиться, что она безопасна. Для обеспечения безопасности был внедрен механизм карантина. Вся сданная кровь помещается в карантин, пока донор в интервале от полугода до года  не сдаст кровь повторно: либо еще одну дозу, либо просто анализ крови. Если при повторном анализе никаких вирусов в его крови не будет обнаружено, то сданная полгода назад кровь выпускается в больничную сеть. Так происходит, потому что некоторые болезни, например, ВИЧ и гепатиты имеют длительный инкубационный период и существующие методы не всегда позволяют выявить их при первом анализе.

Соблюдаются ли правила безопасности на выездных акциях в ВУЗах? Ведь ВУЗ– не стерильная больница.

 Да, соблюдаются в полном объеме. Поскольку акции «Река жизни» проводятся совместно с центром крови, квалифицированные врачи строго контролируют исполнение всех медицинских норм и правил, а также следят за соблюдением безопасности доноров. Все помещения, где проходит акция, лично осматривает и одобряет врач .Во всех аудиториях накануне производится санитарная обработка. В донорский зал доноры, организаторы акции и журналисты входят только в бахилах. На всех акциях работает выездная бригада врачей-трансфузиологов из центра крови, используется специальное медицинское оборудование, предназначенное для выездных донорских мероприятий. 

Как часто можно сдавать кровь и ее компоненты?  В целях безопасности донорства также важно соблюдать правила, установленные медиками. Так, мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины — не более 4.

Интервалы между различными видами донорства (в днях)

Исходные процедуры	Последующие процедуры
	кроводача	плазмаферез	тромбоцитаферез	лейкоцитаферез
Кроводача	60	30	30	30
Плазмаферез: доза 250-300 мл доза 500-650 мл	7-14 14	7-14 14	7-14 14	7-14 14

Почему я не могу сдавать кровь в выходные дни, ведь это удобнее?

 Потому что центр крови, как и многие медицинские учреждения Нижегородской области, по выходным дням не работает. Ведь кровь нужно не только взять у донора — ее проверяют в лаборатории, разделяют на компоненты, подготавливают для переливания больным. Все это требует работы многих сотрудников центра переливания, а они тоже живые люди и хотят иметь выходные дни. 
Теперь ежегодно проводится донорская суббота, как правило, в августе. Пока это единственная возможность сдать кровь в выходные, но, возможно, в ближайшее время количество донорских суббот увеличится. Также как правило, центр переливания работает несколько дней в течение новогодних каникул. Расписание работы в эти дни можно узнать на нашем сайте или позвонив в центр переливания.
По закону каждый донор может воспользоваться двумя положенными ему отгулами — один в день дачи крови, второй — в любой день по выбору до конца календарного года. Реально далеко не все работодатели позволяют своим работникам пропускать рабочие дни для участия в донорстве. Если у тебя возникают проблемы такого рода, мы постараемся тебе помочь, направив письмо твоему руководству. Как правило, нам идут навстречу и разрешают донору отсутствовать на работе в дни, когда он участвует в донорских акциях «Река Жизни». 

Могу ли я сдать кровь в том регионе, где не прописан?
К сожалению, согласно инструкциям Минздрава РФ, доноры могут сдавать кровь только в том регионе, где они прописаны. К примеру, в Нижнем Новгороде имеют право сдавать кровь люди, прописанные в Нижнем Новгороде и/или Нижегородской области, а также студенты, имеющие временную прописку. В некоторых больницах (например, в РДКБ) делается исключение, и принимаются доноры с иногородней пропиской. На данный момент готовится общая база доноров, которая даст возможность донорам сдавать кровь в любом регионе.
 

Чем я могу помочь, если врачи не разрешают мне сдавать кровь?

- Пропагандировать донорство среди своих близких

- Придумывать нестандартные решения и рождать креативные идеи для продвижения донорства. Помогать в разработке в разработке дизайн и наполнения информационных листовок и буклетов, сувениров для доноров.

- Помогать распространять информацию об акциях «Реки жизни» в сети и не только.

 

- Работать волонтером на регистрации доноров, в чайной, на раздаче подарков и в других «горячих точках» акции.